म्यूकोसाइटिस क्या है?
म्यूकोसाइटिस एक ऐसी बीमारी है जिसमें आपके मुंह, गले और पाचन तंत्र की सुरक्षा करने वाली परतों में सूजन और दर्द हो जाता है। ये परतें हमारे पाचन तंत्र को स्वस्थ रखने के लिए ज़रूरी होती हैं, क्योंकि ये म्यूकस नाम का तरल बनाती हैं, जो इन हिस्सों को सुरक्षित और मुलायम रखने में मदद करता है।
म्यूकस मेम्ब्रेन की भूमिका
शरीर के कई जरूरी हिस्सों में म्यूकस मेम्ब्रेन होती हैं, जैसे:
- मुंह: यह कीटाणुओं से बचाने के साथ पाचन की शुरुआती प्रक्रिया में मदद करता है।
- गला: हानिकारक चीज़ों को पाचन तंत्र में जाने से रोकता है।
- ग्रसनी (इसोफेगस): यह खाने और पानी को मुंह से पेट तक आराम से पहुँचाने में मदद करती है।
- पेट और आंतें: ये खाने को पचाने और शरीर को ज़रूरी तत्व लेने में मदद करती हैं, साथ ही अंदरूनी हिस्सों को सुरक्षित रखती हैं।
जब इन मेम्ब्रेन में सूजन आ जाती है, तो ये ठीक से काम करने की क्षमता खो देती हैं, जिससे असुविधा होती है और अन्य समस्याएँ पैदा हो सकती हैं।
कॉमन लक्षण
म्यूकोसाइटिस के लक्षण उस हिस्से पर निर्भर करते हैं जहाँ सूजन होती है, लेकिन आमतौर पर इनमें ये शामिल होते हैं:
- मुंह के लक्षण: मुंह के अंदर लाल, सूजे हुए क्षेत्र, मसूड़ों, जीभ या गालों के अंदर दर्दनाक घाव या अल्सर। आपको मसूड़ों से खून आ सकता है या चबाने या बोलने में दर्द हो सकता है।
- गले के लक्षण: निगलने में दर्द या कठिनाई, गले में खराश या सूखापन या जलन का अनुभव।
- पाचन के लक्षण: अगर म्यूकोसाइटिस पेट या आंतों को प्रभावित करता है, तो उल्टी, दस्त, जी मिचलाना, या पेट में दर्द हो सकता है।
सामान्य लक्षण
म्यूकोसाइटिस अक्सर कुछ उपचारों या परिस्थितियों का साइड इफेक्ट होता है:
- कैंसर का इलाज: कीमोथेरेपी और रेडिएशन थेरपी तेजी से बढ़ रही कोशिकाओं को नुकसान पहुँचाते हैं, जिनमें म्यूकस मेम्ब्रेन भी शामिल हैं। इससे मुंह और दूसरी जगहों पर सूजन और दर्द हो सकता है।
- स्टेम सेल ट्रांसप्लांट: स्टेम सेल या बोन मैरो ट्रांसप्लांट के दौरान म्यूकोसाइटिस का खतरा बढ़ जाता है, क्योंकि इन इलाजों से म्यूकस मेम्ब्रेन प्रभावित हो सकती हैं।
म्यूकोसाइटिस का खतरा बढ़ाने वाले कुछ अन्य कारण हैं:
- खराब दांतों की देखभाल: सही से दांतों की सफाई न करने से इंफेक्शन हो सकते हैं और लक्षण बढ़ सकते हैं।
- पानी की कमी: पर्याप्त पानी न पीने से म्यूकस मेम्ब्रेन सूख जाती हैं, जिससे वे अधिक जलन महसूस करती हैं।
- तंबाकू और शराब: इनका सेवन म्यूकस मेम्ब्रेन को नुकसान पहुँचाता है और म्यूकोसाइटिस को बढ़ावा देता है।
म्यूकोसाइटिस के प्रकार: जानें कौन-कौन से हैं
म्यूकोसाइटिस पाचन तंत्र के अलग-अलग हिस्सों को प्रभावित कर सकता है, और इसका असर जगह के हिसाब से बदलता है। म्यूकोसाइटिस के विभिन्न प्रकारों को जानने से लक्षण पहचानने और सही इलाज करने में मदद मिलती है।
– ओरल म्यूकोसाइटिस
डिस्क्रिप्शन: मौखिक म्यूकोसाइटिस सबसे सामान्य प्रकार है, जिसमें मुंह की अंदरूनी परत में सूजन होती है। यह खासकर उन लोगों में आम होता है जो कैंसर का इलाज करवा रहे होते हैं।
विशेष लक्षण:
- घाव और छाले: मुंह के अंदर दर्दनाक घाव, जैसे कि मसूड़ों, जीभ और गालों के अंदर।
- लालपन और सूजन: सूजे हुए हिस्से जो खाने और बोलने में परेशानी पैदा कर सकते हैं।
- मसूड़ों से खून आना: कुछ मामलों में, सूजन के कारण मसूड़ों से खून आ सकता है।
खतरे में रहने वाले वर्ग:
- कैंसर के मरीज: खासकर वे लोग जो सिर और गले के लिए रेडिएशन या कीमोथेरेपी ले रहे हैं। इन इलाजों से म्यूकस मेम्ब्रेन को नुकसान पहुँचता हैं, जिससे खतरा और बढ़ जाता है।
– एसोफेजियल म्यूकोसाइटिस
डिस्क्रिप्शन: इसोफेगस म्यूकोसाइटिस भोजन नली को प्रभावित करता है, जो मुंह को पेट से जोड़ती है। इससे निगलना और पाचन में दर्द हो सकता है।
विशेष लक्षण:
- दर्दनाक निगलना: खाने या पीने में असुविधा या दर्द महसूस होना।
- सीने में जलन: सीने में जलन की भावना, जो अक्सर असुविधा के साथ होती है।
- भोजन नली के घाव: भोजन नली में घाव या छाले होने से और अधिक दर्द और खाने में मुश्किल हो सकती है।
खतरे में रहने वाले वर्ग:
- कैंसर के मरीज: खासकर वे लोग जो सीने के हिस्से के लिए रेडिएशन या कुछ कीमोथेरेपी ले रहे हैं।
– गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल (जीआई) म्यूकोसाइटिस
- डिस्क्रिप्शन: गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल म्यूकोसाइटिस पेट और आंतों की परत को प्रभावित करता है, जिससे पूरे पाचन तंत्र में सूजन हो जाती है।
विशेष लक्षण:
- जी मिचलाना और उल्टी: बीमार महसूस होना और उल्टी करना।
- दस्त: बार-बार, पानी जैसे दस्त जो असुविधा और पानी की कमी का कारण बन सकते हैं।
- पेट में दर्द: पेट के हिस्से में ऐंठन या दर्द।
खतरे में रहने वाले वर्ग:
- कीमोथेरेपी के मरीज: वे लोग जो ऐसे इलाज ले रहे हैं जो पेट और आंतों को प्रभावित करते हैं।
– रेक्टल म्यूकोसाइटिस
- डिस्क्रिप्शन: रेक्टल म्यूकोसाइटिस में मलाशय की अंदरूनी परत में सूजन होती है, जिससे मल त्याग के दौरान अक्सर दर्द या असुविधा होती है।
विशेष लक्षण:
- मलाशय में दर्द: मलत्याग के दौरान या बाद में असुविधा या दर्द।
- खून आना: मलाशय के हिस्से से हल्का खून या धब्बे।
- असुविधा: मलाशय के क्षेत्र में लगातार असुविधा या खुजली।
खतरे में रहने वाले वर्ग:
- पेल्विक रेडिएशन ले रहे मरीज: पेल्विक हिस्से में रेडिएशन से मलाशय में सूजन हो सकती है।
उपचार के तरीके
म्यूकोसाइटिस को सही से ठीक करने के लिए दवाइयों और खानपान में बदलाव की जरूरत होती है, जो लक्षणों को कम करने और जल्दी ठीक होने में मदद करते हैं। यहां कुछ मुख्य इलाज के तरीके दिए गए हैं:
– मेडिकेशन
- दर्द से राहत: हल्के दर्द के लिए बिना डॉक्टर की सलाह वाली दवाएं जैसे पैरासिटामोल या इबुप्रोफेन लें। अगर दर्द ज्यादा हो, तो डॉक्टर की सलाह से दर्द निवारक दवाएं लें।
- स्थानीय उपचार: दर्द वाली जगह पर लगाने के लिए दवा युक्त माउथवॉश या जैल का इस्तेमाल करें, जिसमें लिडोकेन हो। इससे दर्द वाली जगह सुन्न हो जाएगी और घाव को आराम मिलेगा।
- सूजन कम करने वाली दवाएं: स्टेरॉयड क्रीम या गोलियां सूजन और दर्द को कम कर सकती हैं।
- एंटिफंगल और एंटीबैक्टीरियल एजेंट्स: अगर मुंह में फंगल या बैक्टीरिया से इंफेक्शन हो, तो डॉक्टर द्वारा बताई गई दवाओं का इस्तेमाल करें।
– आहार में सुधार
- नरम भोजन: दही, मैश किए हुए आलू और सूप जैसे ऐसे खाने का चुनाव करें, जिन्हें आसानी से खाया जा सके, ताकि घावों को तकलीफ न हो।
- मसालेदार और खट्टे खाने से बचें: खट्टे फल, मसालेदार खाना और टमाटर से दूर रहें ताकि लक्षण और न बढ़ें।
- हाइड्रेट रहें: शरीर में नमी बनाए रखने और घावों को ठीक करने में मदद के लिए भरपूर पानी और हर्बल चाय पिएं।
रोकथाम के फायदेमंद तरीके
म्यूकोसाइटिस से बचने के लिए ऐसे तरीके अपनाएं जो म्यूकस मेम्ब्रेन की रक्षा करें और सूजन या घाव होने का खतरा कम करें। इन उपायों को अपनाने से म्यूकोसाइटिस होने की संभावना काफी कम हो सकती है और इसका असर भी कम किया जा सकता है।
– ओरल हाइजीन
- नियमित ब्रश और फ्लॉस करें: मुंह को साफ रखने और इन्फेक्शन से बचने के लिए मुलायम ब्रश से दांत साफ करें और रोज फ्लॉस का इस्तेमाल करें।
- बिना अल्कोहल वाला माउथवॉश इस्तेमाल करें: जलन और सूखापन से बचने के लिए बिना अल्कोहल वाला माउथवॉश से कुल्ला करें।
– हाइड्रेशन
- अधिक पानी पिएं: शरीर को हाइड्रेट रखने से म्यूकस मेम्ब्रेन में नमी बनी रहती है और सूखापन कम होता है, जिससे जलन और तकलीफ से बचा जा सकता है।
- हल्के और बिना कैफीन वाले पेय चुनें: पानी और हर्बल चाय अच्छे विकल्प हैं, जो बिना किसी जलन के शरीर में नमी बनाए रखते हैं।
– जलन से बचने के तरीके
- मसालेदार और खट्टे भोजन से बचें: ऐसे खाने और पेय पदार्थों से दूर रहें जो म्यूकस मेम्ब्रेन को परेशान कर सकते हैं, जैसे नींबू, चटपटा खाना और सोडा।
- तंबाकू और शराब का सेवन कम करें: तंबाकू और शराब म्यूकोसाइटिस के लक्षणों को और बढ़ा सकते हैं और घाव होने का खतरा बढ़ा सकते हैं।
अंतिम विचार
म्यूकोसाइटिस को सही तरीके से मैनेज करने के लिए उचित इलाज और रोकथाम के उपायों का संतुलित इस्तेमाल करना जरूरी है। इस स्थिति को समझकर और सही दवाएं, सही आहार और अच्छा मौखिक स्वच्छता (good oral hygiene) बनाए रखकर, आप तकलीफ को काफी हद तक कम कर सकते हैं और अपने शरीर की ठीक होने की प्रक्रिया में मदद कर सकते हैं।
अपनी सेहत के बारे में जानकारी रखना और सावधान रहना जरूरी है। अगर आपको म्यूकोसाइटिस के लक्षण दिखें या आपको और सलाह चाहिए, तो बिना हिचकिचाहट के डॉक्टर से बात करें। वे आपको सही सलाह देंगे ताकि आप अच्छा इलाज पा सकें।आपकी सेहत और आराम सबसे महत्वपूर्ण हैं। ये कदम उठाकर आप म्यूकोसाइटिस को बेहतर तरीके से संभाल सकते हैं और अपनी जिंदगी की गुणवत्ता को बढ़ा सकते हैं।
डिस्क्लमर: यहाँ दी गई जानकारी एक सामान्य अवलोकन प्रदान करती है और आपके स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से व्यक्तिगत मार्गदर्शन का विकल्प नहीं है। अपने स्वास्थ्य पेशेवर के साथ मिलकर एक व्यक्तिगत प्रबंधन योजना विकसित करना महत्वपूर्ण है। निगरानी और आवश्यक समायोजन के लिए अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता के साथ नियमित रूप से जांच करना इष्टतम स्वास्थ्य बनाए रखने के लिए आवश्यक है।
Reference :
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